Відпочинок на пляжах

Рекомендації Міністерства охорони здоров’я УРСР

До редакції телебачення, радіо і газет надходять запитання: чи можна купатися в Дніпрі, інших річках і відкритих водоймах, відпочивати на пляжах?

Міністерство охорони здоров’я УРСР вважає, що купатися і користуватися пляжами можна повсюдно, в тому числі і в районі Києва, звичайно, при додержанні правил особистої і громадської гігієни.

Оптимальний час перебування на сонці – перша половина дня – з 8 до 11 години. Сонячні ванни слід приймати обережно, не допускаючи перегрівання. На пляжі рекомендується перебувати в легкому головному уборі – панамі, кепці, хустинці. Треба також використовувати тіньові пристрої, пляжні і особисті парасольки.

З метою особистої гігієни слід користуватися тапчанами, шезлонгами, підстилками.

Не слід допускати на пляжі спортивних ігор (футбол, волейбол та ін.), бо вони сприяють пилоутворенню.

Підкреслимо ще один момент. Приймати їжу на пляжах рекомендується у відведених місцях, дотримуючись правил санітарної гігієни.

Виконання цих рекомендацій допоможе не тільки зберегти, а й зміцнити ваше здоров’я.

Київська правда, 1986 р., 1.06, № 131 (18613).