2.8.2. Теоретические предпосылки

Мельников В.И.

Одним из путей использования общих законов природы в решении проблемы здоровья является применение наиболее общих гносеологических и методологических моделей природы, в частности, теории замкнутой системы (ТЗС).

С этой целью рассмотрим проблему здоровья в координатах системы объект – среда с использованием основных положений ТЗС.

В соответствие с ТЗС любой объект (в общем случае объект исследования) может существовать как таковой только в сочетании с антиобъектом, несколькими противостоящими объектами или средой. Объект и среда обладают только одним показателем – состоянием. Состояние среды равно и противоположно по действию состоянию объекта.

Объект и среда находятся в состоянии непрерывного взаимодействия (т.е. взаимного изменения их состояний) и в совокупности представляют собой замкнутую систему той или иной степени замкнутости. Взаимодействие является следствием разницы состояний объекта и среды и всегда направлено на уравнивание этих состояний и установление равновесия и, следовательно, всегда направлено на прекращение взаимодействия. Из-за практической незамкнутости любой реальной системы реальное взаимодействие означает непрерывное и бесконечное во времени изменение сначала среды, а затем и объекта.

В применении к системе организм – среда взаимодействие означает как изменение структур и функций организма, так и окружающей среды, а установление (достижение) равновесия означает стабилизацию во времени как структур организма, так и функций всех его систем, органов, тканей, их элементов, и в целом всех клеток организма. Т.е. равновесие является подвижным или динамическим. С учетом положения о направленности любого взаимодействия к равновесию система организм – среда является в определенном смысле системой самонастраивающейся на положение подвижного равновесия, т.е. некоторым вариантам следящей системы.

В то же время практика показывает, что все болезни, боли, неприятные ощущения, анатомические деформации, всевозможные нарушения функций и изменения естественных структур и разнообразных показателей организма возникают не случайно, а только как следствие какого-то значительного отклонения в состоянии окружающей среды, превышающего адаптационные возможности организма.

Следовательно, непременным условием сохранения здоровья является сохранение неизменным некоторого оптимального состояния окружающей среды, и тем самым сохранение состояния подвижного равновесия при взаимодействии организма и среды. В соответствии с этим будут сохраняться в неизменности все структуры и функции организма. Причем под средой человека понимается комплекс всех внешних действующих на него факторов как материальной, так и нематериальной природы (информацию, гипноз, духовное влияние и т.д.). Отсюда получаем и соответствующее определение понятия «здоровье».

Здоровье – это состояние определенной неизменности всех систем, структур и функций организма при его непрерывном подвижно-равновесным взаимодействии с окружающей средой.

Такая формулировка здоровья не только раскрывает механизм его функционирования, но и показывает путь для его достижения.

Возникает вопрос: как обеспечить это равновесие, т.е. как обеспечить отсутствие разницы состояний организма и среды?

При этом возможны три варианта. В первом варианте организм и среда меняются синхронно. Во втором варианте среда всегда должна в какой-то мере оставаться постоянной. В третьем варианте одновременно меняются и организм и среда.

В первом варианте организм должен постоянно менять свое состояние, в частности, свои показатели при изменении (или попадании) организма в среду с другим состоянием, другими показателями. Например, температуры, давления, состава атмосферы, физических полей, состава пищи и т.д.

Таким образом, организм должен мгновенно менять свою структуру, свойства и функции всего организма, его систем и органов, что, как известно возможно только в каких-то узких пределах. Например, есть системы регулировки теплоотдачи, свойства организма меняются в результате физических и психических тренировок, закаливания, воспитания и т.д. Этот вариант возможен только в узком диапазоне изменения среды.

В третьем варианте незначительные изменения организма сочетаются (и не успевают) с преобладающими изменениями среды, т.е. разница состояний объект – среда будет значительным. По этой причине наиболее вероятным и реальным является второй вариант – обеспечение постоянства среды. Биологи утверждают, что за последние две тысячи лет человек биологически изменился очень мало. В то же время условия жизни современного человека разительно отличаются от аналогичных условий древности. Вывод: нужно замедлять изменение среды.

Необходимо упомянуть один существенный (и озадачивающий) фактор в случае выбора варианта с изменением только среды.

Если последовательно и постоянно стремиться к равновесию за счет изменения только прилегающей к человеку части среды и не меняться самим, то неизбежно будет увеличиваться разрыв между состояниями организма и среды в целом, ликвидация которого со временем будет требовать от нас всё большего постоянного увеличения усилий и средств для изменения среды. В контексте смены поколений и передачи наследственности это будет означать устранение естественного отбора и перекладывания наших проблем со здоровьем на будущие поколения.

Очевидно, что в решении проблемы здоровья не только в данный момент, но и в перспективе необходимо совместное гармоничное сочетание изменения, как человека, так и среды. Но из-за инертности организма основным условием обеспечения равновесия является обеспечение определенного реально достижимого постоянства среды.

Возникает очередной вопрос: какую среду необходимо сохранять – современную или среду какого-то прошлого времени? Как установить параметры некоторой сборной композитной среды оптимальной с точки зрения сохранения здоровья современного человека, тем более для конкретной индивидуальности?

Вопрос очень не простой, но предложений по его решению, в частности по путям достижения этой среды разработано великое множество. В частности, предложено множество различных теорий, рекомендаций, правил, заповедей, систем как научного, так и народного планов, религиозного, социального, национального характера, касающихся систем питания, движения, поведения, режима жизни и т.д. Эти предложения включают как естественные природные способы и средства, так и искусственные в форме различных физических, физиотерапевтических процедур и медикаментозных средств.

Из-за необозримого разнообразия, разнонаправленности, бесконечного числа вариантов применения и отсутствия общей системы их взаимосвязи и взаимодействия выбор оптимального варианта синтетической комплексной среды для конкретного человека представляет трудную, а скорее практически неразрешимую задачу.

Приведение этого многообразия в единую систему и тем самым облегчение поиска оптимального сочетания или определение показателей оптимальной среды обитания в какой-то степени может быть достигнуто также с помощью анализа в рамках ТЗС, в частности на базе использования следующих базовых представлений, положений и выводов ТЗС.

1. Любой организм и любая его структурная часть – это своеобразная сумма (результат) действия на него всех предыдущих сред. И в целом любой орган – это некоторая прошлая интегральная среда организма от момента его возникновения до момента анализа.

2. Каждая среда в свой интервал времени вносит свой вклад в состояние организма, в структуру и функции всех его органов и систем.

3. Доля влияния на состояние организма более ранних сред со временем уменьшается, а доля более поздних сред со временем соответственно увеличивается.

4. Состояние организма из-за инерционности его внутренних процессов взаимодействия и соответствующих структур в любой произвольный момент времени постоянно отстает от состояния среды.

5. Параметры всех сред в той или иной степени и форме записаны, зафиксированы, закреплены, закодированы в структуре и функциях различных систем, органов и элементов организма, что и составляет суть эволюции. Подтверждением этого являются, например, известные данные палеонтологии, сравнительной эмбриологии, многочисленные атавизмы живых организмов, включая человека, структура эволюционного древа универсального белка японского биолога М. Кимуры и т.д.

Таким образом, поиск оптимальной среды обитания человека может быть проведен на базе анализа самого организма человека, всестороннего исследования его структуры и функций, всех его систем и их элементов. Все предыдущие среды записаны в самом организме, нужно только их правильно прочесть, расшифровать и интерпретировать.

Отсюда главный вывод: каждая система, орган, или ткань, или любой другой структурный элемент организма будет здоровым только в условиях среды своего возникновения и существования. В противном случае эта структурная единица в организме не была бы сформирована или со временем деградировала.

Например, из характеристик опорно-двигательного аппарата человека в частности прочности костей, объема мышц и связок можно найти необходимые физические усилия, которые нужно к ним прикладывать для сохранения их нормального существования и функционирования, а принцип неизменности их параметров во времени и субъективные ощущения в них позволят определить режим их нагружения во времени (цикличность, длительность, динамику изменения и т.д.).

Аналогично, даже поверхностный анализ пищеварительной системы человека, в частности зубов и кишечника, позволяет однозначно сделать вывод, что нормальная, оптимальная естественная пища для человека – растительная в частности плоды, корнеплоды, ягоды и т.д. Эти среды опорно-двигательного аппарата и пищеварительной системы и будут оптимальными средами их существования и здоровья.

Очевидные подтверждения этого общеизвестны из практики. В то же время неработающие органы (т.е. лишенные своей естественной среды) начинают самоликвидироваться: атрофируются мышцы и кости, зарастают шлаками и известкуются неработающие суставы, уменьшаются, прекращают свои функции и исчезают атавизмы и т.д.

Несомненно, что в этом контексте серьёзные, обстоятельные и специализированные исследования позволят установить весь комплекс взаимозависимостей современной среды и современного состояния организма человека, причины и механизм соответствующего дисбаланса и пути его устранения.

Общим направлением поиска этих путей является определение направлений изменений среды, прежде всего последних по времени и более значительных по влиянию.

Для настоящего времени направления этих изменений общеизвестны: смена состава пищи, гиподинамия, резкое увеличение психо-эмоциональных и нервных нагрузок, в частности информационных нагрузок, нарушение природных режимов и циклов, ухудшение экологии и т.д.

Эти изменения являются результатом изменения образа жизни, в частности научно-технического прогресса, урбанизации, зашкаливающего противоестественного комфорта, неестественных удовольствий и наслаждений. В этом случае наши природные датчики и навигаторы в виде органов чувств и инстинктов оказываются совершенно неприспособленными к современным условиям и часто указывают в совершенно противоположном направлении. Наши органы чувств (вкус, обоняние) не видят опасности употребления мясной, жареной, жирной, острой, переработанной, сладкой пищи, а наоборот – вызывают повышенный аппетит, все органы чувств не ощущают опасности интенсивных электромагнитных излучений, радиации, алкоголя, наркотиков и т.д. В нашем организме нет стимуляторов движения, но есть мощный инстинкт голода, который заставляет нас есть, когда не нужно, и инстинкт покоя, который заставляет нас лежать в то время, когда нужно двигаться.

Органы чувств формировались в другой среде обитания и со временем разрыв между их возможностями и потребностями современной практики постоянно увеличивается. Для ликвидации, точнее уменьшения этого разрыва со временем появились и закрепились различные правила жизни, догмы религии, традиции, обычаи, и в целом сформировался определенный менталитет. Но жизнь менялась так быстро, что этого оказалось недостаточно, пропасть увеличивалась… Единственный выход – формирование определенной системы знаний, как наиболее мощное универсальное и наименее инертное средство управления нашим поведением, том числе и в вопросах здоровья.

Но к настоящему времени эта система оказалась совершенно бессистемной и хаотичной. Да, известны её основные составляющие, их влияние, определяются и известны их качественные и количественные показатели, но не ясно, почему именно они, почему их столько, их значимость и взаимосвязи, не ясно прогнозирование их на будущее, не ясен принцип отбора нужных конкретному человеку мер, способов и средств из их известного бесчисленного набора. И главное, до сих пор нет единого объединяющего принципа сводящему все это многообразие в одно целое, принципа, который мог бы быть надежным ориентиром в поиске оптимального варианта, а также способствовать поиску и разработке новых пока неизвестных способов, более эффективных, как отдельных, так и их комплексов, ориентированных на конкретное состояние конкретного человека. Рассмотрение проблемы в координатах объект – среда может существенно облегчить эту задачу.

В принципе любое действие, любое желание, любое стремление человека направлено на поиск и достижение своей оптимальной среды как единой целостной субстанции с целью достижения общего искомого равновесия. Здоровье является одной из составляющих этого общего равновесия, касающееся в основном анатомо-физиологической части организма. Другими составными частями организма является психо-эмоциональная, моральная и духовная сферы, которые также имеют свои состояния равновесия, иногда не только не совпадающие с равновесием физиологическим, но и прямо противоречащими ему. Например, мотивация действий камикадзе или шахидов противоречат не только здоровью, но и в целом жизни человека, т.к. мотивация апассионарности сообщества оказывается в этом случае сильнее стремления к самосохранению отдельного его члена. Но это уже другая задача, где объектом исследования является сообщество.

Это обосновывает необходимость рассматривать здоровье и влияющие на него факторы отдельно от всего комплекса факторов влияющих на человека в целом, тем более что факторы здоровья (физиологического и анатомического равновесия) занимают часто ничтожную часть в общей массе мотивации общих действий человека. Но они, как правило, возрастают с потерей здоровья, т.е. с потерей этого равновесия. Тогда начинается целенаправленный и системный поиск среды здоровья.

Следует упомянуть и ещё один общеизвестный фактор здоровья – это здоровье родителей. Это тот фактор, на который мы с вами повлиять уже не можем, но можем и должны думать о здоровье нашего потомства, а это уже зависит в значительной степени от нас.

Кроме того, здоровье наших родителей в свою очередь и в свое время зависело в определенной степени от здоровья из родителей и т.д. Т.е. наше здоровье зависит от прочности генетической ветви, на которой мы выросли. Но в данный момент только от нас зависит, отсохнет веточка ваших потомков или превратится в мощную плодоносящую ветвь. На нас с вами лежит огромная ответственность за наши будущие поколения. Не случайно один наблюдательный и думающий писатель сказал: «Большой город убивает человека за три поколения». Стоит задуматься.

Кстати, механизм смены поколений – это тот шанс и тот способ, который нам даёт природа в решении не только проблемы здоровья, но и совершенствования всего человека. И здесь скрыт еще один логический парадокс – болезни сокращают жизнь, и тем самым активизируют фактор смены поколений и способствуют улучшению здоровья будущих поколений. Т.е. чем больше мы болеем, тем меньше живем, тем чаще меняются поколения, тем быстрее адаптируется наша родовая ветвь к новым условиям. Получается, что чем хуже нам, тем лучше нашим потомкам. Но здесь тоже должен быть свой баланс: плохо, но не в такой степени, чтобы родовая ветвь вообще высохла.